NUTRICIÓN CLÍNICA ESPECIALIZADA

Colaboro en tu plan nutricional contra los problemas digestivos

Los problemas digestivos, que incluyen síntomas como malestar abdominal o alteraciones intestinales, pueden mitigarse con una nutrición cuidadosa. Adoptar una dieta equilibrada y evitar irritantes puede ayudar a aliviar los síntomas, mejorando así la salud digestiva.

NUTRICIÓN CLÍNICA

Los problemas digestivos son prevalentes y pueden tener orígenes diversos, entre los que se incluyen una dieta rica en grasas y alimentos picantes, intolerancias alimentarias, estrés, falta de actividad física, enfermedades gastrointestinales, así como factores como el consumo de alcohol y tabaco.

La interrelación entre el sistema nervioso y el tracto gastrointestinal resalta la influencia del estrés en estos trastornos. Además, el estilo de vida moderno, caracterizado por la alimentación rápida y la dependencia de alimentos procesados, también contribuye a la incidencia de problemas digestivos.

La consulta con un profesional de la salud se presenta como un paso fundamental para obtener un diagnóstico preciso y diseñar un plan de tratamiento adaptado a las necesidades individuales, buscando así alivio y bienestar gastrointestinal a largo plazo.

¿Cómo ayuda la nutrición a mejorar tus problemas digestivos?

Establecer hábitos alimenticios saludables desempeña un papel fundamental en la prevención de problemas digestivos y en el mantenimiento de una buena salud gastrointestinal.

Te sugiero adoptar hábitos alimenticios que favorezcan la salud digestiva.

Recomiendo una dieta equilibrada, rica en fibra, evitando alimentos irritantes y asegurándote de mantener una hidratación adecuada.

La personalización de tu plan nutricional y la inclusión de probióticos pueden ser clave para mejorar la función intestinal. Estoy aquí para guiarte hacia una alimentación que promueva la armonía digestiva y mejore tu calidad de vida.

¡Juntos trabajaremos hacia tu bienestar intestinal óptimo!

Reflujo Gastroesofágico
Si sufres de reflujo gastroesofágico, te ayudo con un plan nutricional personalizado y adaptado a tus necesidades.

Enfermedad de Crohn
Diseñaremos una dieta a seguir baja en alimentos irritantes y alta en nutrientes esenciales que puede ayudar a controlar los síntomas.

Estreñimiento
Realizaremos un seguimiento para adoptar ciertos hábitos alimenticios que favorezcan el tránsito intestinal y mejoren la regularidad.

Gastritis
Adoptaremos una dieta que reduzca la irritación del revestimiento del estómago y promueva la curación.

Síndrome de Malabsorción
Te ayudo a mitigar el síndrome de malabsorción a través de la nutrición adaptando la dieta para maximizar la absorción de nutrientes esenciales y mejorar la salud gastrointestinal.

Planes

Te ayudo a establecer un plan nutricional para dejar de tener problemas digestivos

Sesión gratuita 15 minutos

Si tienes dudas y quieres saber si esto es lo que necesitas, nos vemos 15 minutos para resolver tus primeras dudas.

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Nos vemos por Meet durante una hora.

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Plan nutricional

Un plan totalmente adaptado a ti, a tu situación y a tus necesidades.

Desde 120,00 €

Testimonios

Así he podido ayudar a personas con problemas digestivos...

“Sabina me ayudó mucho después de años de una muy mala relación con la comida. Antes no podía salir a restaurantes por miedo a que me sentara mal; medía lo que comía intentando mejorar mi alimentación y era un tema que me agobiaba y empeoraba mi calidad de vida. Con ella todo fue muy fácil desde el inicio.  

Ahora puedo comer con tranquilidad y normalidad en casa o fuera, sabiendo que me sentará bien y notando como mi salud ha mejorado mucho en estos años con ella. Gracias.”

“La implicación que pone en su trabajo es algo increíble. Te escucha desde el momento uno y se interesa por ti, por tus preocupaciones y tus gustos para así adaptarse realmente a lo que necesitas y facilitarte las cosas lo máximo posible. Además, siempre está dispuesta a tenderte la mano si los ánimos flaquean. Con ella es todo muchísimo más fácil y posible (y te hace recuperar la esperanza si eres una persona que está cansada de lidiar con temas alimenticios).

Afortunada de haberla encontrado y eternamente agradecida por su apoyo y su ayuda. GRACIAS”

“Encontrar a alguien que no te juzgue y que te escuche es difícil por no decir casi imposible. Yo realmente tenía miedo a volver a caer en la necesidad de verme delgada y llegar a obsesionarme por verme en ese peso que se supone que es lo perfecto.

Con Sabina estoy aprendiendo a comer, a andar antes de correr y a llegar a sentirme bien sin necesidad de ver si bajo o no de peso. Sentirme con energía para ser capaz de hacer deporte, de no sentirme cansada… Además, ella hace que te sientas como en casa cuando vas a su consulta, sin sentirte juzgada y escuchada que es algo muy importante para mí.“

“Sabina é unha gran profesional, moi atenta a niña evolución e sempre disposta a resolver calqueira dúbida que xurda. Cando comecei con ela hai 5 meses non supoñía que agora xa estivera comendo tantas cousas diferentes e que me senten ben. Tiña moitos problemas dixestivos que se van solucionando grazas as pautas e indicacións que me da. Sen dúbida, foi unha excelente decisión comezar a tratarme con ela, estou encantada ca miña evolución”

“Un servicio perfecto y personalizado. Sabina es una profesional con mucha formación y experiencia. Trabajando con ella he conseguido llegar a mis objetivos sin opciones drásticas y con hábitos saludables que ahora he incorporado en mi día a día “

“No tenía un horario de comidas. No desayunaba, para comer tomaba un café o algo rápido y llegaba a la noche y devoraba. Me sentía super cansada y los fines de semana cuando por fin tenía tiempo me sentaba a comer y mi estómago se hinchaba.

Así que decidí ponerme en las manos de Sabina, me sorprendió un montón la pauta, ya que es 100% pensada para mí, con recetas fáciles y rápidas para llevar al trabajo. Ahora no solo me encuentro mucho mejor, sino que disfruto de la cocina. Mil gracias Sabina “

¿Tienes alguna duda o quieres que te ayude?

Escríbeme y nos ponemos en marcha para ayudarte a tener un estilo de vida más saludable.