Planes nutricionales personalizados

Elige entre una consulta puntual de valoración inicial o seguimiento, aunque si lo prefieres, puedes seleccionar un pack que te incluye ambos durante varios meses y cambiar verdaderamente tus hábitos.

Nutrición clínica

Valoración inicial y entrega de pautas

En esta primera consulta se profundiza y evalúa el historial nutricional, historial clínico, analíticas, pruebas, práctica de deporte y hábitos de vida. Se pueden indicar pruebas necesarias para adecuar y personalizar el tratamiento. 

Una vez estudiado el caso, se enviará un informe detallado con pautas concretas de alimentación, propuestas de comidas y suplementación para cada caso en concreto si fuese necesaria. 

Seguimiento y resolución de dudas vía email hasta 4 semanas después de la sesión.

120,00 €

Nutrición clínica

Consulta de seguimiento*

En cada consulta de seguimiento de entre 30 y 45 minutos se hace una revisión de la evolución y se hacen cambios a nivel nutricional o de suplemento si fuese necesario para lograr los objetivos.

Comentamos evolución y la adaptación a la pauta indicada, se analiza progreso y pasos a seguir a continuación para seguir evolucionando.

Se entrega la nueva pauta con las adaptaciones o cambios que sean necesarios. Se realizará resolución de dudas vía email hasta cuatro semanas después del seguimiento. 

*Debe realizarse antes la Valoración inicial.

100,00 €

Nutrición clínica

Consulta de seguimiento PREMIUM*

En cada consulta de seguimiento de entre 30 y 45minutos se hace una revisión de la evolución y se hacen cambios a nivel nutricional o de suplemento si fuese necesario para lograr los objetivos.

Además de comentar la evolución y adaptación de la pauta indicada, se realizará adaptación de recetas, lectura de etiquetas, etc. 

La resolución de dudas y seguimiento se hará tanto vía email como vía WhatsApp de lunes a viernes (10.00 – 18.00).

*Debe realizarse antes la Valoración inicial.

120,00 €

Packs nutricionales clínicos

¿Quieres que te ayude con un pack nutricional adaptado a ti?

Planes adaptados a tu situación, nutrición clínica (problemas digestivos, migrañas, parámetros en analíticas alterados), nutrición en lipedema y pautas personalizadas.

Pack inicial

Un plan especial para cuidarte,
durante 2-3 meses.

220,00 €
200,00 €

Pack básico

El plan ideal para cambiar tus hábitos
y empezar a cuidarte como te mereces.

420,00 €
360,00 €

Pack seguimiento

¿Ya has hecho la evaluación inicial y necesitas un extra de seguimiento?

300,00 €
250,00 €

CONSULTAS ONLINE Y BIOIMPEDANCIA PRESENCIAL

¿Quieres realizar una consulta?

Consulta online 60 min

¿Tienes preguntas que hacerme?
Nos vemos por Meet durante una hora.
70,00 €

Resolución dudas por email

¿Tras acabar tu plan quieres consultarnos alguna duda? Estamos disponibles.
35,00 €

Estudio de composición corporal - Bioimpedancia presencial

Presencial para aquellas personas que solo quieren hacerse un estudio de composición corporal.  Analizaremos los siguientes parámetros: peso, músculo, % de grasa, agua corporal total, masa magra y grasa segmental, historial de composición corporal.
20,00 €

*Pregunta condiciones especiales si eres socio de Xerión Training Club

ALIMENTACIÓN & LIPEDEMA

¿Tienes lipedema? Tengo planes nutricionales especiales para ti

ALIMENTACIÓN & LIPEDEMA

Si te preguntas si esto es lo que estabas buscando y si realmente es lo que necesitas, RESERVA una sesión GRATUITA de 15 minutos donde será nuestra primera toma de contacto, se hace a modo informativo y sirve para conocernos y ver en qué puedo ayudarte, te explicaré mi modo de trabajo y así saber si podemos trabajar en conjunto.

También ofrezco consulta presencial en A Coruña

Si quieres que nos veamos cara a cara, podemos realizar una consulta o seguimiento en A Coruña, donde puedo ofrecerte diferentes servicios:

¿Qué necesitas?
¡Escríbeme!

Mándame un mensaje y nos ponemos en marcha para ayudarte a tener un estilo de vida más saludable.

Te resuelvo las consultas más habituales

El pago se hará por adelantado a través de transferencia, Bizum, etc. en caso de no poder acudir se ruega comunicarlo 24-48 horas antes y se reprogramará la visita.

Las sesiones del Pack se harán en el tiempo indicado para cada uno en la fecha acordada por ambas partes.

La consulta se realizará por Meets o Whatsapp.

Para asegurar que las consultas por Meet sean eficientes, se ruega comprobar la conexión por parte del paciente para que funcione correctamente y no perder tiempo de la consulta. En caso de que no estés familiarizado con estas plataformas pregúntame por e-mail y te explicaré como proceder.

Podrán realizarse preguntas hasta tres semanas después de la sesión vía correo electrónico.

No hay comidas prohibidas, solo enfoques incorrectos para comprender la nutrición.

Cuídate, mientras disfrutas de comer.
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